"J’ai fait appel à Laura parce que je ne trouvais plus de solutions et je n’y arrivais plus seule. 

J’étais dans l’autodestruction, je ne pouvais plus me voir donc foutu pour foutu , je me réfugiais dans la nourriture et je me « punissais » avec le sport.  J’avais besoin qu’on m’aide , j’avais besoin qu’on me donne des clés pour m’en sortir. Je voulais perdre du poids oui , mais je voulais surtout ne plus en reprendre et me réconcilier avec la nourriture et surtout avec moi-même. Cela n’a pas été facile , Laura m’a aidé à me sortir de mes TCA , ça a été le premier combat de notre coaching. Je me souviens je râlais parce que je ne perdais pas de poids, je pleurais en voyant mes photos bilan toutes les semaines parce que rien ne bougeait (pour moi , avec mes lunettes). Mais Laura a toujours eu les mots pour me rassurer et elle a toujours été dans la bienveillance, même quand je craquais et que je ne suivais pas le plan. Une fois les TCA derrière moi, ca a été le DECLIC tout a bougé , le poids, les mesures , mon corps qui se transformait semaine en semaine .  

Petit à petit j’ai pris confiance en moi, je me suis réconciliée avec la nourriture. Les TCA sont définitivement derrière moi. J’ai trouvé dans le sport une façon de me retrouver , de me reconstruire. Je me sens puissante, confiante et en accord avec moi-même quand je fais du sport. Je ne bouge plus pour me punir d’avoir mangé , je bouge pour me sentir bien et pour kiffer ! 

Nous arrivons à presque 2 ans de coaching et en deux ans j’ai appris tellement de choses sur moi. Je m’écoute, je commence à m’accepter telle que je suis, je fais les choses POUR MOI , mes lunettes changent , j’avance avec mon corps , j’apprends à l’apprécier avec ses défauts. J’avance avec des objectifs clairs et je fais tout ce qu’il faut pour être fière de moi et je suis fière de tout le chemin que j’ai parcouru . Aujourd’hui j’ai perdu 10kg , des cm mais ce n’est pas que ça , c’est plus profond que ça .

Je peux dire que ce coaching m’a changé , ce n’est pas juste un programme , un régime . Non, C’est beaucoup plus que ça ,  on change l’intérieur pour briller de l’extérieur. "