Qui suis-je

Je m’appelle Laura Gueli, coach sportive diplômée d’État depuis bientôt 10 ans.
Mon métier : t’aider à retrouver un corps qui te soutient, un mental plus stable et un quotidien qui te ressemble — sans pression, sans injonctions, sans recettes miracles.

J’ai accompagné des centaines de personnes aux profils très différents : débutants, sportifs, personnes en reprise, personnes en perte de motivation, en surcharge mentale, en quête d’un équilibre durable.
Ce qui m’a toujours guidée, c’est le même principe : on ne transforme pas un corps sans respecter la personne qui vit dedans.

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Si j’ai développé cette approche globale, c’est aussi parce que mon parcours m’a appris beaucoup.
J’ai traversé des périodes compliquées, notamment liées aux troubles du comportement alimentaire.
Ce vécu ne me définit pas — mais il a affûté mon regard, ma sensibilité, et ma manière d’écouter.
Il m’a appris que le physique et le mental avancent ensemble, et que le changement réel se construit avec patience, bienveillance et cohérence.

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C’est pour ça que mon accompagnement lie :
• le mouvement,
• la santé physique,
• le bien-être mental,
• et l’hygiène de vie.

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On avance avec structure, simplicité et réalisme.
À ton rythme. Avec des outils concrets et un soutien constant.

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Que tu viennes pour perdre du poids, te remettre en forme, reprendre confiance, gagner en énergie ou simplement

te sentir mieux dans ta peau…
je suis là pour t’aider à créer un changement durable, adapté à toi, et soutenant pour ton quotidien.