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" Voilà 1 an et demi que Laura me coach et je suis très satisfait du travail que l'on a fait ensemble!
Depuis plus de 20 ans j'ai des soucis de digestion auxquels je m'étais habitué et j'avais testé plein de méthodes différentes, médecine classique etc mais aucune amélioration jusqu'à ce que j'en parle à Laura...
Après la mise en place d'une diète spécialement adaptée à ma problématique, le changement a été radical!
Plus de ballonnements, une faim retrouvée, un confort digestif retrouvé, et on a pu augmenter les calories progressivement ce qui m'a permis de progresser lors des training et d'évoluer physiquement grâce notamment aux corrections des vidéos training.
Laura s'est toujours adapté à mes contraintes perso & pro et à mes différents objectifs pour que je puisse évoluer sereinement et en santé!
Elle m'a appris l'importance d'une bonne digestion, la gestion du stress, l'hydratation, le sommeil à ne pas négliger.
Un conseil: ne surtout pas hésiter à communiquer et être 100% transparent pour progresser et tout donner! "
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